走路，是被世界衛生組織認證的最完美運動。 人人都會走路，但你是愈走愈累，還是愈走愈自由、愈走愈強大？本書作者是日本知名體育學府九州共立大學體育學系教授，也是一位劍道高手。他融合劍道動作與日常步行動作，幫助無數日本民眾改正錯誤的走路姿勢，並設計出一套讓人生從此逆轉勝的「最高走路法」。透過生動圖解，依據身體狀況及日常生活情境的不同，介紹各式各樣的走路方式，也將這些觀點進一步落實於爬山技巧。就從今天起，學會正確的走路方式，成為一個「會走路的人」吧！
日期：2023-12-29
台灣飲酒風氣正興，跳說過去的豪飲、助興，如今更是一種生活風格的展現。此次《今周刊》專訪帝亞吉歐（Diageo）台灣總經理梁殷禎，看在這股潮流下，他將如何運用多年的市場經驗出招取勝。
日期：2023-12-28
今周刊編按：軍公教年金改革自2018年起推動5年以來，已挹注退撫基金2200億元，為總統蔡英文重要政績之一，明年年改目標節省539億元，而預算編列收繳1506億元，較今年將增11%。觀察2023年7月1日因新進公教退撫新制上路，未來參與基金提撥人數將縮減，但定期退撫給付的人數卻快速累積，2011年為357億元，到2022年已經高達1023億元，增加1.86倍；且2019年起定期退撫給付金額，佔退撫支出比重均超過95%。不過，考試院副祕書長劉建忻表示，退撫基金財務缺口已修法由政府分年撥補，考試院與行政院也已建立年金制度監控機制，確保退撫基金在30年內穩健經營。
日期：2023-12-26
國家退休基金永續轉型是我們對世代承諾的體現。台灣退休基金長期不足額提撥，缺乏台幣的長期債券投資標的，加上人口結構急劇轉變，少子化、高齡化和超單身世代，對我們國家退休金的永續性和充足性帶來巨大的挑戰。隨著2024年總統大選白熱化，中華民國退休基金協會呼籲三黨候選人正視我國退休金制度問題、並啟動轉型改革，為年輕世代謀取更美好的生活水準及老後退休的富足人生。
日期：2023-12-25
台股今年以來漲幅逾二成，成為亞股中表現優異的市場，境內台股基金成績更加突出；超額報酬誘因下，台股基金吸引資金進駐，規模大幅成長逾一四○○億元。
日期：2023-12-20
教育部去年通過「私立高級中等以上學校退場條例」，期間也召開多次私校退場審議會，今年已有中州科大、台灣首府大學等2校退場，到明年7月底，預計會再有4校退場，分別為明道大學、環球科技大學、大同技術學院、東方設計大學。有媒體報導，這6間私校退場，共計有近6萬名學生被迫轉校；教育部週四(12/15)澄清，這6間學校都是依據相關規定退場，停辦時也僅有1345位學生，非報導的6萬名，教育部也會進行安置到其他學校就讀，並會在安置後進行訪視，保障就學權益。
日期：2023-12-15
本周迎接超級央行周，不只美國聯準會（Fed）將召開利率決策會議，我國央行也緊接著召開，決定未來利率政策。只是，全球經濟走勢詭譎莫測，儘管市場咬定不會升息，但依舊留有不少懸念…。1、央行召開理監事會議，台灣有可能升息壓通膨？2、台積電除息秀登場。3、Fed利率決策會議登場，鮑爾會透露降息步調嗎？
日期：2023-12-11
2024總統大選倒數44天！選情白熱化，在這場總統級的賽局當中，仍在場上的參與者，有民進黨賴清德、國民黨侯友宜、民眾黨柯文哲，鴻海集團創辦人郭台銘最後一刻則未登記篩選，再度回到「三腳督」局勢。在11月這段期間，「藍白合」大戲高潮迭起，從柯文哲與侯友宜、前總統馬英九、國民黨主席朱立倫在11/15簽下六點共識後，才過3天原本「合」的局勢，就因民調解讀分歧再度翻盤。隨後郭台銘出面當「桶箍」，「藍白合」變「藍白郭合」，但也在短短數天內情勢急轉直下。「藍白郭」三方於11/23為會面地點僵持一整天後，最後三方「五漢」齊聚君悅飯店，卻在兩小時後談判破裂，宣告破局。除了賴清德已率先宣布副手人為蕭美琴並在11/21完成登記參選外，就在「君悅會談」破局的翌日，柯文哲便宣布副手為「新光公主」、民眾黨立委吳欣盈，侯友宜也在隨後宣布副手為中廣董事長趙少康。
日期：2023-11-30
陳婆婆是我在船上認識的乘客，她是香港人，那年88歲，隨女兒住在加拿大多倫多，身形雖然矮小，講話時嘴唇有時會不自主抖動，但行動靈活，頭腦清晰。
日期：2023-11-23
