上班族的一天，從早餐店的速食、中午的便當，到晚上夜市的排隊美食，樣樣都令人垂涎。但根據研究，吃下這些美食，恐怕讓人一天之內就吃下十幾種的食品添加物，在我們習以為常的生活形態中，健康也悄悄亮起紅燈……。
日期：2013-07-29
面對越來越多的食品安全疑慮，小市民更應該要懂得自保，這包括用五官判別問題食品，以及學會看食品包裝上重要訊息，進而動手去除其中的危險因子，才能安心享受食物的好滋味。
日期：2013-07-29
強調天然酵母及手作的麵包，近來在台灣大為流行，這讓在法國當了25年麵包師傅的徐國斌無法理解，因為他每天就是這樣做麵包啊！徐國斌單純地讓麵粉當主角，而他使用的頂級法國麵粉，令專業人士也佩服。
日期：2013-04-18
現代人生活壓力大，飲食不正常，三高威脅如影隨形，怎麼預防？上班族長時間坐在電腦前，手機、平板電腦不離身，視力過勞，怎麼保養？《今周刊》請來健康專家教你如何正確吃保健食品，吃出美麗與健康。
日期：2013-03-14
核四問題愈演愈烈，醫生提出警告，所有輻射來源都沒有所謂的安全劑量，乳房、甲狀腺、骨髓與肺臟，是最易受輻射傷害的器官，到底應如何防範輻射威脅呢？
日期：2013-03-07
冷颼颼的寒天裡來一碗熱湯，不僅溫暖身體，也為心頭帶來暖意。但喝湯也可能喝出健康危機！營養師指出，一些經過燉煮的湯頭高鹽、高油，可能加重慢性病患的病情，因此民眾最好了解自身狀況再適量喝湯，才不致吃進會增加身體負擔的有害物。
日期：2013-01-24
泡湯之所以迷人，除了身體像被注入暖流般舒服快活外，心靈也像被泉水滋潤般煥然一新；泡湯後進食的料理，更是完美的休止符，有助體力的回復及腸道的洗滌。
日期：2012-12-27
想減肥卻老是力不從心？知名部落客貴婦奈奈認為，只要平常把自己當模特兒走路、多吃天然食材、排便正常，就可減肥成功。醫師也說，睡眠、肌肉量等都是減肥很重要的元素，只要掌握幾個訣竅，減肥絕對不是難事。
日期：2012-12-03
想減肥卻老是力不從心？知名部落客貴婦奈奈認為，只要平常把自己當模特兒走路、多吃天然食材、排便正常，就可減肥成功。醫師也說，睡眠、肌肉量等都是減肥很重要的元素，只要掌握幾個訣竅，減肥絕對不是難事。
日期：2012-11-27
本土劇長青演員鳥來嬤未按時服藥昏倒片廠，事後更推掉逾百萬元的電視劇邀約。血壓就是健康本錢，千萬別拿健康開玩笑，今天起，做個了解自己血壓狀況的聰明人！
日期：2012-09-06
